Feedback facciale

Mai sentito parlare di feedback facciale?

Secondo la teoria di Ekman sussiste una stretta correlazione tra i muscoli facciali e la percezione delle emozioni. Ciò significa che il feedback proveniente dai muscoli facciali influisce sulle nostre emozioni. La scoperta della corrispondenza univoca tra espressioni positive/negative e stati d’animo può rivelarsi utile nella nostra quotidianeità. Se un sorriso può provocare una sensazione di felicità, perché non la smettiamo di uscire da casa alla mattina con stampato in volto l’urlo di Munch? Perché non allenare i nostri muscoli facciali ad assumere un’espressione più rilassata e felice? Sono sicura che non solo il nostro umore migliorerà, ma cominceremo a notare quanto un sorriso possa essere contagioso…

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